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美肌のためにオリーブオイルを飲み始めてみました!

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便秘解消効果があると有名なオリーブオイルですが、便秘解消効果以外にも美肌効果が期待できるとのことですので、オリーブオイルを最近飲み始めてみました。オリーブオイルの効果や飲み方などをご紹介したいと思いますので、肌荒れや便秘に悩んでいる方は参考にしてくださいね♪

これからの季節は紫外線対策が大事!紫外線から肌を守ろう!

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まだ少し肌寒い日が続いておりますが、温かくなってきましたね。これから春、夏にかけて紫外線の量が増えてくる季節でもありますので、紫外線には気を付けていかないといけません。紫外線はシミの原因だけではなく、お肌のハリを失われる原因でもあるので、要注意ですね。

保湿は水分を与えるのではなく保湿成分を与える事なのだ!

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たくさんの方が勘違いされているといわれている保湿の勘違い。実は私も勉強するまで知りませんでしたし、知ってから保湿について色々な見直しをしました。たくさんの人が勘違いしていると言われているのは保湿=水分を与えるみたいです。ですが、これは間違いみたいなのです…

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